HrvatskiEnglish

4Dportal.com Facebook Profil4Dportal.com Facebook Novi Profil4Dportal.com Twitter4Dportal.com YouTube kanal4Dportal.com RSS

A+ R A-
7164
Ratko Martinović
Kako prestati pušiti i zašto su bitni prirodni proizvodi?
Friday, 06 May 2011 12:16
Written by Ratko Martinović
There are no translations available.

U ovoj kolumni pokušat ću vam dočarati moj put ka prestanku pušenja i na sve prepreke na koje sam naišao u želji za time. Naime strastven sam pušač, znam da to nije nimalo dobro za zdravlje i znam da je bila greška što sam uopće probao ali evo priznajem - to je bio krivi korak u mome životu a ostao je moj porok jer nitko nije savršen. (Autor teksta je čitatelj 4dportala pod nickom SUN)


U duhanu jednostavno osjećam neopisivu ugodu i ispunjenje  Iako znam koliko je to primitivno, tijelo mi se nakon dugo godina naviknulo na nikotin. U svom pušačkom stažu od 11 godina, tek prije 4 godine sam osjetio potrebu prestati pušiti.

Cigarete sam bacio odjedanput na način da sam osjetio prezir o tom osjećaju potrebe paljenja nove cigarete. Tri dana sam se inatio toj želji da me povuče, rekao sam cigareti - neću kad ti hoćeš, nego kada ja hoću! I gle čuda, upalilo je!

Tri naredna mjeseca bježao sam od prijatelja s roštilja baš u inat želji za cigaretom poslije, koja je znala tu i tamo doći ali naravno sve rjeđe i rjeđe. Spoznao sam nove mirise prirode, dah borove šume, cvjetovi su imali predivan miris... Jedan potpuno novi svijet mirisa i okusa se u meni probudio i moram vam priznati, nabacio sam koju kilu viška ali sam barem disao punim plućima.

Već nakon 7 mjeseci našao sam se kako trčim, znojim se, ronim, mirišem, smijem se, jednostavno zračim pozitivnom energijom. Predivno iskustvo. Našla se tu i tamo koja dobra knjiga za pročitat koja je jako dobro sjela na očišćeno tijelo i duh.

No onda se dogodilo nešto sasvim normalno u svakom životu, ta cigareta je još jednom slomila sav moj otpor. Počeo sam opet pušiti jer je taj problem pobijedio moj zdrav duh koji se nije uspio suprotstaviti tog trenutka.

Cigarete su se promijenile, osim što sam počeo pušiti više tražio sam cigarete koje bi mi odgovarale okusom kao prije ali koliko god ih promijenio i koje god pušio nisam mogao naći one prave. Primijetio sam da na kutijama postoji još jedna oznaka na koju nije nitko obraćao pažnju a to je „flavored“.

Počeo sam pitati ljude što znači taj „flavored“ ali nitko mi nije znao reći. Pitao sam se kako oko mene ljudi puše a ne znaju što puše? U znatiželji sam pitao jednog prijatelja koji poznaje čovjeka što se bavi alternativnom medicinom i liječi ljude od svih mogućih bolesti da li zna išta o tom natpisu „flavored“. Odgovorio mi je da je to kemijska supstanca koja se kao aditiv dodaje na duhan. Hm zanimljivo, ali ima još tu nešto. Rekao je da probam otvoriti cigaretu, pomirisati je i nakon 5-10 sati ponovno i usporediti sa novootvorenom. Učinio sam to, i iako sam pušio osjetio sam veliku razliku u duhanu. Naime ovaj koji je odstajao duže bio je blaži i prirodnijeg mirisa od novootvorenog koji me je podsjećao na kiselinu. Došao sam do zaključka što znači taj natpis „flavored“ i nije mi se nimalo svidjelo što sam saznao kad sam sjeo za računalo i istražio. U tom putu traženja odgovora sve više mi je dolazila odbojnost za prestanak pušenja jer sam u međuvremenu počeo jako kašljati a i desno plućno krilo me je počelo stezati a ponekad se i grčilo. Probao sam sa flasterima koji donekle pomažu uz kombinaciju sa žvakama na nikotinskoj bazi, ali opet mi je trebalo nešto trenutno da zadovolji tu moju želju za cigaretom.

Igrom slučaja naišao sam na proizvod zvan „snus“ - to je prirodni duhan koji se žvače ili cucla, ja sam izabrao onaj koji se lagano topi u ustima i pakiran je u higijenske paketiće od tkanine.

Ja sam inače veliki gurman i uživam u okusima i kada sam to probao odmah sam uvidio da je fenomenalno!

Okus je poput spoja čokolade, laganog bibera, soli i nikotina, tako se lagano i polako topi u ustima da to je milina. Rekao sam sam sebi - ovo je prava stvar!

Prestao sam pušiti po drugi put bez problema i počeo koristiti „snus“.

Na internetu sam čitao što se sve piše o tom proizvodu, od povijesti do sadašnjosti i došao do nevjerojatnih otkrića.

Taj proizvod „snus“ koristili su Indijanci a kasnije Šveđani koji su nacionalizirali „snus“ kao nacionalni ponos. Čitajući dalje naišao sam na detalj da im Europska Unija striktno uvjetuje ulazak dok ne proglase proizvod kao štetan za zdravlje sa zabranom proizvodnje. Pitao sam se, tko je ovdje lud?

Tako dobar proizvod koji šteti manje od cigarete se zabranjuje. Nije mi bilo jasno pa sam potražio odgovor na jednom forumu koji se bavio tom tematikom i došao do odgovora da je „snus“ jeftiniji te se od manje količine duhana može dobiti veći efekt u malom pakiranju, što je i istina jer jedan paket „snusa“ koji košta kao i jedna kutija cigareta traje do 10-tak dana, te da će uskoro biti zabranjen uvoz tog „opasnog“ proizvoda za sve članice EU.

To mi nikako nije realno. Time sam uvidio da ta Unija nije ništa drugo nego monopol nad proizvodima i trgovinom nametnutih vrijednosti.

Nakon mjesec dana ljudi su se počeli javljati u vezi EU zabrane ovog drevnog jedinstvenog proizvoda. Možda i je štetan ali kod mene, bivšeg strastvenog pušača, to je bila jedina zdravija opcija.

Ubrzo nakon toga ugasila se isporuka i u Hrvatskoj.

Bilo mi je u planu napraviti veću zalihu jer sam uvidio na taj problem, ali bilo je prekasno, Slovenci su došli dan prije i pokupovali sve što je stiglo. Bio sam tužan. Okretao sam brojeve i brojeve pitajući zašto to rade te objašnjavao kako je to tako dobar proizvod. Najbolji odgovor koj sam dobio je taj da je to direktiva Europske Unije. Bio sam razočaran, što ima Europska Unija sa Hrvatskom? Trgovina je uvijek postojala ali ne u ovakvom obliku. Tužno i bez dovoljno željenih odgovora potrošio sam sve zalihe „snusa“ te ponovno posegnuo za cigaretom. Osjećao sam se kao pale sam na svijetu, napušten od svoje države. Zadnji paket „snusa“ pokušao sam naručiti preko internet trgovine direktno iz tvornice ali su mi na carini rekli da to ne mogu uvesti bez otvorenog obrta s duhanskim preparatima. Moju želju su tog trenutka pretvorili u birokraciju. Nemoćan sam ih upitao - recite mi tko to ima jer bi možda mogao  preko njih doći do svog paketa. Odgovorili su mi da se obratim u tvornice jer one imaju te ugovore za uvoz duhanskih preparata. Tužno je dobiti takav odgovor, osjećao sam se kao da moju želju netko posjeduje te da je želi unovčiti...

Shrvan, vratio sam se nazad na taj famozni forum i u šumi nezadovoljnih komentara naišao na svjetlo!
Našao sam postupak kako sam napraviti „snus“ proizvod! Da da - how to make snus at home.

I hajde - ne budi lijen, rekao sam sebi, j***š Europsku Uniju i birokraciju i napravi sve sam!

I gle čuda uspjelo je! I to iz prve!

Bio sam sretan, zadovoljan i ponosan na sebe što sam uspio napraviti nešto dobro za sebe a to želim sada podijeliti s vama.

Ako ste strastveni pušač kao i ja i vidite da nema izlaza a probali ste sve da prestanete, probajte ovo i nećete pogriješiti! Ipak su Indijanci sveti narod.

Sastojci:

Duhan
Voda
Prirodna Morska Sol (ja koristim onu sa Paga)
vrlo mali omjer čokolade, naribana na sitno. (Po izboru gušta naravno)

Omjer je dio po težini

1 dio duhana, ½ dio vode, 0.13 dio morske soli sve po težini (čokolade po izboru recimo malo veći omjer od morske soli, 0.25 djela po težini)

Priprema

Prvo za probu možete uzeti manji dio (cca. 10 g) najboljeg duhana koj možete nabaviti, ostaviti ga jedan dan vani, ako ima kemikalije u sebi, da lagano ishlapi. Zatim ga treba isjeckati ili samljeti (ne previše sitno)

Staviti u posudu te dodati pola količine vode na volumen količine duhana tako da se lagano natopi, i pripazite da nema previše vode i da vam sve ne propliva, bitno je da duhan upije vodu. Ne preporučuje se vršiti jak pritisak na duhan, tj gnječiti. Dodati naribane čokolade u količini opisanoj gore te lagano uz miješanje dodati prirodnu morsku sol. Nakon što se dovoljno sve to pomiješa bitno je koliko toliko ostaviti ravnu površinu naše buduće „snus“ smjese.

Kuhati na pari od 80-85 stupnjeva sa zaklopljenom posudom, 4-8 sati je preporučljivo, a ako ste nestrpljivi za probu možete držati 2 sata na pari. Uređaje koje ćete koristiti dajem vama na maštu, samo da ukažem na detalj da nije preporučljivo koristiti metalnu foliju jer, naravno, ispušta metale.

Pri kraju kuhanja otklopiti posudu te ostatak vremena čekati da se intenzitet vlažnosti i vodenosti izgubi ali imajte na umu da vam sve mora biti vlažno i na oko "maljavo". Pripazite da vam se smjesa ne preprži te da se temperatura koja može biti i daleko niža ne popne iznad 90 stupnjeva jer tada duhan poprima drugačiji (zagoren) okus.

Nakon što smo dobili ovim opisom i slikom

približno opisan intenzitet vlažnosti smjese, prelazimo na fazu hlađenja u frižideru u trajanju od minimalno 4 dana.

Kao što ste vidjeli u ovom opisu korišteni su potpuno prirodni sastojci, no da bi sve bilo savršeno najbolji izbor duhana bi bio njegov korijen ako ga imate gdje nabaviti.

On izgleda ovako:

http://img269.imageshack.us/img269/8349/leafl.jpg

Želim vam sreću u vašim novim alternativnim spoznajama samih sebe uz pripravak ovog jedinstveno prirodnog proizvoda „snus“. Imajte na umu da ova spoznaja nije namijenjena u egoistične svrhe, širite je kao i ljubav koju sam upravo podijelio s vama za ovaj bolji svijet...

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Add comment

Security code
Refresh

Sveti bosiljak čisti vodu od fluorida

Sveti bosiljak čisti vodu od fluorida

Objavljeno je novo otkriće koje će omogućiti uklanjanje fluorida iz vodenih zaliha i najsiromašnijih zemalja. Istraživači sa Sveučilišta Rajasthan u Indiji otkrili su biljku tulsi, poznatu i kao sveti bosiljak,...

Be the first to comment! Hits:1863

Read more
Iranski znanstvenik tvrdi da je izumio „vremenski stroj“

Iranski znanstvenik tvrdi da je izumio „vremenski stroj“

Iranski biznismen tvrdi da je ovladao vremenskim strojem koji korisnicima omogućava odlazak do 8 godina u budućnost.

Be the first to comment! Hits:1441

Read more
Orbita puna otpada: Stručnjaci mudruju kako da skupe smeće

Orbita puna otpada: Stručnjaci mudruju kako da skupe smeće

Skupa oprema mogla bi teško stradati jer je orbiti trenutno oko 23.000 komada otpada većih od 10 cm i stotine tisuća manjih, koji putuju brzinom od 25.000 km/h.

Be the first to comment! Hits:490

Read more
17-godišnji Hrvat stvara

17-godišnji Hrvat stvara "auru" vaše televizije

17-godišnji David Zovko jedan je od kreatora Simavisiona, dodatka za TV ili monitor inspiriranog televizorima s ambijentalnom rasvjetom. Naime, on osvjetljava pozadinu zida koji se nalazi iza ekrana u bojama...

Be the first to comment! Hits:1100

Read more
Pogledajte 4 milijarde piksela veliku panoramu s Marsa

Pogledajte 4 milijarde piksela veliku panoramu s Marsa

Pogledajte čudesnu panoramu s Marsa sastavljenu od 407 manjih fotografija koje je Curiosity uslikao kroz dva tjedna.

Be the first to comment! Hits:2586

Read more
14 zastrašujućih nadzornih tehnologija

14 zastrašujućih nadzornih tehnologija

Većina nas ne razmišlja mnogo o tome, ali nikada nismo bili toliko nadzirani i praćeni u povijesti čovječanstva kao danas. Nagli razvoj tehnologije posljednjih godina dao je vladama i špijunskim...

Be the first to comment! Hits:1802

Read more
Barack Obama ulaže milijune u istraživanje mozga!

Barack Obama ulaže milijune u istraživanje mozga!

Zašto se ne sjećamo trenutka rođenja, gdje se skriva svijest o tome da smo uopće živi samo su neka od pitanja na koje odgovore želi američki predsjednik.

Be the first to comment! Hits:993

Read more
Fenomenalna priča o Nikoli Tesli

Fenomenalna priča o Nikoli Tesli

Zašto je Nikola Tesla bio najveći šteber koji je ikada postojao? Štreberi ostaju budni cijele noći rastavljajući svijet kako bi ga mogli ponovno sastaviti sa novim značajkama. Oni sastavljaju stvari koje nisu...

Be the first to comment! Hits:4100

Read more
Cjepivo Gardasil uništilo djevojčici jajnike, a to je moglo biti spriječeno

Cjepivo Gardasil uništilo djevojčici jajnike, a to je moglo biti spriječeno

Niz groznih nuspojava veže se uz cjepivo protiv HPV-a Gardasil. Mogle su biti spriječene, ali još ćemo ih mnogo viđati idućih godina. Evo zašto i zbog čega su mogle biti...

Be the first to comment! Hits:2547

Read more
Vitamin C štiti od radijacije

Vitamin C štiti od radijacije

Radnici izloženi radijaciji u Fukushimi su imali manje šanse za dobivanja raka ako su uzimali vitamin C i druge antioksidativne nutrijente.

Be the first to comment! Hits:1208

Read more
10 činjenica o konoplji koje će vam otvoriti oči

10 činjenica o konoplji koje će vam otvoriti oči

Konoplja je uvijek zabavna tema  koju možemo sagledati zbog toga što vam zaista postavlja očito pitanje: "Zbog čega ne koristimo ovaj materijal za otprilike SVE što radimo?" Pa, odgovor na...

Be the first to comment! Hits:2531

Read more
Američki znanstvenik tvrdi: Smrt ne postoji!

Američki znanstvenik tvrdi: Smrt ne postoji!

Na ovom našem svijetu ima više mrtvih nego živih ljudi. Groblja, nova i ona stara - čije kosti vrlo često stopiraju građevinske radove, živi su im svjedoci. No, jedan istraživač...

Be the first to comment! Hits:3391

Read more
Američki liječnici izliječili dijete rođeno sa HIV-om

Američki liječnici izliječili dijete rođeno sa HIV-om

Liječnici u Mississippiju su se upisali u medicinsku povijest kada su napravili prvi  “funkcionalni lijek “ za neimenovano dvogodišnje dijete zaraženo virusom kojemu više nisu potrebni lijekovi.

Be the first to comment! Hits:856

Read more
Konoplja popravlja oštećenu DNK?

Konoplja popravlja oštećenu DNK?

Jeste li znali da DNK može biti oštećena… i popravljena?

Be the first to comment! Hits:2714

Read more
Američki tinejdžer pomoću Googlea izumio test za napredno otkrivanje raka

Američki tinejdžer pomoću Googlea izumio test za napredno otkrivanje raka

Petanestogodišnji srednjoškolac Jack Andraka voli kajak i američku televizijsku seriju Glee. Također, kad mu vrijeme dopušta voli raditi napredna istraživanja u jednom od najuglednijih svjetskih  laboratorija za...

Be the first to comment! Hits:1188

Read more
Bizarne ideje znanstvenika: Štakorima omogućili 'terminatorov' pogled

Bizarne ideje znanstvenika: Štakorima omogućili 'terminatorov' pogled

Istraživači sa Sveučilišta Duke napravili su neuroprotezu koja je testirana na štakorima i koja im je omogućila da vide infracrveni spektar, povrh normalnog spektra boja.

Be the first to comment! Hits:864

Read more
Tripterygium wilfordii - Novi revolucionarni biljni lijek protiv raka?

Tripterygium wilfordii - Novi revolucionarni biljni lijek protiv raka?

Malo poznata biljka uistinu neobičnog imena sada je poznata kao “ubojica raka”, njen sastojak uzrokuje nestanak tumora kod miševa s rakom gušterače. Ova kineska biljka poznata pod nazivom “grom boga...

Be the first to comment! Hits:1600

Read more
Banner
Banner

Partneri

Login

Register

*
*
*
*
*

* Field is required